Gårdagen följde som sådan:
Tyckte nog ändå att min hy såg och kändes fräschare ut än på länge. Kanske av alla nyttiga oljor nötter och avokadosar jag ätit. Hyn känns mjukare och "fetare" fast inte fet som i oljig och glansig utan som i att den mår bättre än att vara sådär vinterfnasig. Så var det avklarat.
Citronvatten.
Smoothie och grönt te.
Grekisk sallad på gurka, tomater, paprika, avokado, sockerärtor, fetaost, cashewnötter, olivolja, citronsaft, vinäger, salt o peppar och massor av oregano.
Banan, apelsin och nötblandning
Grekisk sallad (igen till middag) och ungsbakade färska champinjoner.
Annars ok. Börjar bli lite less......nu.... På att INTE äta goda saker som hamburgare, kaffe latte, chokladbollar, kött (!!) och allt annat sånt där som verkligen inte är detox. Men jag tror på att göra detta under en lite längre period, förhoppningsvis får jag in vanan att låta bli just sånt där. För mycket av det goda, som det ju heter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar